腰痛再発

　昨日朝、洗顔していたら腰がいたんだ。どうやらそれでまたやっちまったようだ。

せっかく治りかけていたのに、なんてこった。

治りかけていた場所とはちがったところをいためてしまったようで、前は痛くなかった動作で痛む。

　10日間湿布していて、ちょうど湿布しなくなった次の日に痛めた。前は内服しなかった痛み止めの薬を飲み始めた。そして湿布をしたのだが、なぜかかえって痛みが広がりだしたのではがしました。

　十数年前ひどい腰痛持ちのとき、冷湿布と温湿布を間違えると痛みが増すことをおぼえていて、そうしたのだけど、剥がしてしまうと痛みがいくらかひきました。

　そして、今朝は再び湿布をはってますけど、こんどは痛みが抑えられている感じがしてます。

　日がさしてきました。